Berita dan Artikel

NEWS

Mengenal Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

Jumat, 19 September 2022

Menjaga kesehatan anak sejak kecil, dapat dimulai dari pola makan yang sehat. Kampanye makan 4 sehat dan 5 sempurna adalah pola makan yang diperkenalkan oleh pemerintah ke masyarakat sejak era 1950an. Makanan 4 sehat 5 sempurna adalah makanan yang memiliki kandungan gizi lengkap mulai dari karbohidrat, protein, vitamin, lemak, dan mineral. Makanan 4 sehat terdiri atas makanan pokok, lauk pauk, sayur, dan buah. Sedangkan 5 sempurna merupakan susu yang merupakan nutrisi tambahan.

Di KB-TKIT Al-Ihsan, siswa diperkenalkan dengan makanan 4 sehat 5 sempurna dengan membawa langsung contoh makanan tersebut ke sekolah. Bersama dengan Ibu guru, mereka akan diperkenalkan dengan makanan-makanan tersebut. Mengkonsumsi makanan dengan gizi dan nutrisi seimbang dapat membantu proses perkembangan dan pertumbuhan anak.

Manfaat penting lainnya dari mengkonsumsi makanan 4 sehat dan 5 sempurna bagi anak adalah sebagai berikut:

  1. Membantu pertumbuhan otak
  2. Mencegah gizi buruk
  3. Mendukung pertumbuhan tulang dan gigi
  4. Mencegah kondisi kelebihan berat badan

 

Kelompok Belajar dan Taman Kanak-kanak Islam Terpadu

Al-Ihsan
Surabaya

Mewujudkan Generasi Islam yang Sholeh, Cerdas, dan Kreatif